『ダイエットしたいけど、この食事でいいの?』 『食事に気をつけた食事をしているつもりだけど、これでいいのかしら?』 食事に関する疑問や食事内容を、あなたの食生活に合った方法を見つけだし、 普段の食事にちょこっとプラスすることで、楽しい食生活を送る・・・ そのお手伝いをさせていただくことです。